Основные задачи Аюрведы - нести знания этой древневосточной науки о жизни всем, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни. Аюрведа подразумевает целостний комплекс образа жизни, образа мыслей, ухода за телом, умом и душой, гармонизацию отношений с миром, природой, с другими людьми и в первую очередь с самим собой. ...
Подробнее: Наука о ЖизниНичто так не помогает телу правильно функционировать, как аюрведический масляный массаж (абхьянга). В аюрведической традиции массаж фактически считается таким же существенным для здоровья и красоты, как хорошая диета и правильный режим. Массаж способствует общему оздоровлению организма, нормализации протекающих в нём на всех уровнях процессов, улучшению самочувствия, снятию напряжения, причём не только грубого мышечного, но и тонкого напряжения сознания...
Подробнее: Аюрведический Массаж