"Ошади" - это санскритское слово для обозначения лекарственных растений. Буквально оно означает "дающие жизнь" или "несущие свет". Это слово превосходно описывает действие чистых эфирных масел.

Формируемые в клетках растений под воздействием солнца, эфирные масла - это резервуары солнечной целительной энергии. Они являются источником аромата цветов, листьев, специй, фруктов и ароматических деревьев и трав. Их также называли "кровью растений", а Марсель Лавабр, французский ароматерапевт, пошел еще дальше, когда заявил, что "эфирные масла - это абсолютное проявление joie de vivre, или радости жизни растений". Такие ароматы оживляют тело и ум, услаждают чувства и сближают нас с природой, где бы мы ни находились.
{jcomments on}
Многие эфирные масла обладают антисептическим и антибактериальным действием. Некоторые помогают при вирусных инфекциях, повышая иммунную функцию организма. Другие стимулируют рост и обновление здоровых клеток. Они не только приносят здоровье и придают телу приятный аромат, они также регулируют и восстанавливают ментальный баланс. Таким образом, лечебная сила эфирных масел действует на более глубоком уровне. К счастью, сегодня эфирные масла вернули себе свое законное место в фармакологии. В Европе они быстро завоевывают признание в традиционных медицинских кругах. Например, лавандовое масло используется при серьезных ожогах, а масло розы лечит различные виды пристрастий, депрессию и другие заболевания ментального характера, при которых рекомендуются мягкие транквилизаторы.

Все масла или их комбинации обладают определенным действием или характером, благодаря которому они могут использоваться не только при определенных болезнях, но и для определенных типов личности. Эта их особенность используется в Аюрведе, так как конкретное масло может не только облегчить определенное заболевание, но и выявить лежащее в его основе ментальное состояние. Например, шалфей мускатный используется как для снятия раздражения кожи, так и для успокоения эмоционального раздражения, беспокойства, напряжения и усталости. Поэтому, это масло отлично помогает при перенапряжении на работе, являющемся причиной возбужденной Питты, которая, в свою очередь, становится причиной кожной сыпи. Шалфей мускатный помогает вернуть баланс numma-доше сразу на двух уровнях.

Характер действия эфирных масел

Эфирные масла действуют на тело и ум двумя способами - через кожу и посредством запаха.

Когда эфирные масла попадают на кожу в виде массажных масел, парфюмерных масел, лосьонов, спреев или масел для ванны, они легко проникают в кожу, потому что их молекулярная структура очень мала. Проходя через волосяные луковицы, поры и промежуточную жидкость, омывающую все клетки кожи, они достигают тонких кровеносных и лимфатических капилляров. Таким образом они проходят через все тело ко всем клеткам, проникая даже в мозг.

Когда человек вдыхает аромат, крошечные распыленные в воздухе капельки эфирного масла вызывают ответную реакцию обонятельного эпителия, или сенсора запахов в полости носа. Оттуда всего один нервный синапс ведет к той части мозга, которая регулирует двигательную активность, первичные рефлексы, эмоции и память. Затем импульсы передаются к гипоталамусу, который регулирует такие функции тела, как температуру, жажду, голод, уровень сахара в крови, рост, сон и бодрствование, сексуальное возбуждение и эмоции. Затем происходит стимуляция гипофиза, который активизирует эндокринную систему, которая, в свою очередь, контролирует пищеварение, эмоциональное и сексуальное поведение, реакции на стресс и все процессы метаболизма.

Мои ощущения мне подсказывают, что помимо непосредственного влияния на тело и ум существует другой уровень, уровень, на котором эти субстанции растений способны укреплять жизненную силу в человеческих существах, превращаясь в энергию и вдохновение на достижение высшего существования - духовный уровень, если хотите.

Эфирные масла уже через 15 минут начинают действовать на все тело, ум и дух. Но их эффект не является кумулятивным, так как все следы физического присутствия эфирных масел в организме исчезают через 2-3 часа.

Качество эфирных масел

С ростом популярности ароматерапии появляется все больше и больше новой продукции. Большинство из этих продуктов натурального, даже органического происхождения. Но многие обладают скорее парфюмерным, чем лекарственным действием и широко используются в растительных маслах и алкоголе. Такие виды могут иметь приятный запах, но лишены других полезных качеств.

При выборе масла, пожалуйста, заметьте:

• Высококачественные масла продаются в сосудах темного янтарного цвета со специальной крышкой-пипеткой.
• Они не должны быть жирными на ощупь.
• Они не должны оставлять на ткани жирные пятна после испарения.
• Они не должны оставлять в воде молочный след.
• Они не должны пахнуть спиртом.
• Они должны храниться при комнатной или более низкой температуре вне попадания прямых солнечных лучей.
• Выбор эфирных масел для конкретной доши

• шалфей мускатный
• кипарис
• мускус
• герань
• гвоздика
• апельсин
• корица
• жасмин
• роза
• сандал (применять в теплом виде)

• ромашка
• жимолость
• мелисса
• красное тропическое дерево
• гардения
• лотос
• мята
• сандал
• жасмин
• лимонная трава
• роза
• шалфей мускатный
• ветиверия

По традиции роза и сандал широко используются в аюрведической косметике. Сандаловое дерево наносят на область третьего глаза (середина лба), чтобы успокоить ум и остудить олову для молитв и медитации.

Лучшее несущее масло для Питты - кокосовое. Оно немного густовато на западный вкус. Подсолнечное, сафлоровое, масло жожоба и даже кунжутное масло в сочетании с охлаждающими эфирными маслами обладают замечательным действием. Топленое масло ги, "промытое" водой в серебряной или медной посуде, высоко ценится в Индии за свои целительные качества. Оно также очень густое и жирное. Если климат, в котором вы живете, не слишком сухой, это масло лучше использовать только в медицинских целях. Столетнее выдержанное масло ги, которое было "промыто" не менее 100 раз, считается панацеей.

Эфирные масла для Капхи должны быть жгучими, слегка вяжущими или горькими, острыми, легкими, древесными, разогревающими и стимулирующими ум и тело. Такие запахи включают:

• кедр
• эвкалипт
• сосну
• корицу
• мирру
• шалфей
• мускус
• пачули

Эвкалипт в основном используется в распылителях, чтобы прояснить голову и очистить воздух. Его также можно втирать в грудь, чтобы снять застойные явления, или смазывать пораженные лишаем участки (или другие нарывы) сильным раствором. Обычно на кожу масло наносится только в сильно разбавленном виде, и даже тогда его чрезвычайно сильный аромат считается слишком резким для косметических целей.

Несущие масла для Капхи включают горчичное, льняное, жожоба, оливковое и миндальное масла.

Все масла растительного происхождения, используемые в качестве основы, должны быть органическими (не минеральными) и холодной прессовки. Масла холодной прессовки богаты витаминами В и Е и содержат свои собственные природные консерванты. Органические вещества всегда лучше, так как они более насыщенные и оживляющие. Они также не содержат пестицидов и химикатов, которые концентрируются в процессе вытяжки. Эти химикаты имеют тенденцию скапливаться в коже, что приводит к ее преждевременному старению.

Как использовать эфирные масла

Далее приводятся способы применения эфирных масел.

Распылители - небольшой аппарат, который содержит электрический насос, камеру для масла и стеклянный рассеиватель, который разбрызгивает микрочастицы эфирного масла в воздух. Эти частицы так малы, что остаются взвешенными в воздухе, очищая его, придавая приятный аромат и преображая атмосферу всего помещения и таким образом влияя на тех, кто в нем находится. Поскольку эти распылители довольно шумны и очень мощны, они используются только в течение кратких промежутков времени.

Керамические лампадки - смесь воды и эфирного масла в сосуде, подогреваемом в пламени свечи. Мягкие и бесшумные, они незаменимы для создания спокойной атмосферы отдыха. Их хорошо использовать во время массажа, обучения, медитации и перед сном.

Ароматические бутылочки - небольшие глиняные бутылочки, содержащие достаточно масла, чтобы наполнить запахом машину, шкаф или ящик для белья.

Абажуры для электрических ламп- производятся из картона или керамики, пропитанной эфирным маслом. При включении лампы тепло от нее способствует проникновению аромата с абажура в воздух помещения.

Благовония - один из древнейших способов использования эфирных масел. Растения высушиваются и используются по отдельности или в сочетаниях для создания различной атмосферы и терапевтических эффектов. В ритуалах североамериканских индейцев определенные растения, например шалфей, прессуются в палочки, плитки или тугие пучки. По восточной традиции на них наносится тонкий слой пудры, чтобы получились ароматические палочки или порошки, которые горят на древесном угле. Традиционные благовония используются для молитв и медитации, а также всегда, когда необходимо создать спокойную, чистую атмосферу в комнате. Существуют также специальные медицинские благовония, особо отмеченные в тибетских источниках.

Косметика - масла, лосьоны, шампуни, кондиционеры, увлажнители, маски, соли для ванны, гели для душа и т.д. Эфирные масла имеют уникальную способность проникать сквозь все слои кожи, поэтому они очень эффективны для увлажнения, лечения и восстановления кожи. Эфирные масла содержатся во всех видах натуральной косметики, таких как масла, лосьоны и мыло.

Комбинации масел для ванны

Обычно эфирные масла используются в сочетаниях, называемых "синергия". Такие комбинации усиливают ароматы, лечебные свойства и целебную энергию всех входящих в них масел. Правильное сочетание имеет приятный запах и хорошо влияет на ум данного человека, самым благоприятным образом воздействуя на его темперамент, конституцию, симптомы и вызвавшие их причины при конкретных обстоятельствах.

Составление комбинаций - это тонкое искусство. Приведенный ниже список комбинаций для ванны даст вам некоторое представление об их потенциале. Рецепты для сочетаний массажных масел, а также других продуктов и условий, в которых они используются, содержатся в главе по уходу за кожей.

Комбинации масел для ванны - добавьте в теплую воду ванны следующие комбинации для получения соответствующих терапевтических эффектов:

Очищение

• 4 капли базилика
• 3 капли розмарина
• 3 капли лимона

Жирная кожа

• 5 капель базилика
• 2 капли лимона,
• 2 чашки яблочного уксуса

Усталая кожа в пятнах

• 6 капель шалфея мускатного
• 2 капли лимона
• 2 чашки яблочного уксуса

Нормальная кожа

• 5 капель нероли
• 3 капли розы
• 1 чашка молока
• 1 ст. ложка меда

Сухая кожа

• 6 капель масла "роза москита" (Масло "роза москита" (англ. rosa mosquita oil) изготавливается в Чили. Обладает выраженными регенерирующими свойствами. Используется самостоятельно и в качестве основы)
• 6 капель бергамота
• 2 ст. ложки кунжутного масла
• 1 ст. ложка меда

Проблемная кожа

• 5 капель масла чайного дерева
• 5 капель лаванды
• 2 чашки яблочного уксуса

Детоксикация

• 3 капли герани
• 3 капли розмарина
• 3 капли можжевельника
• 2 капли лаванды

Придание бодрости

• 2 капли фенхеля
• 4 капли можжевельника
• 2 капли розмарина

Солнечный ожог

• 6 капель мяты
• 9 капель лаванды
• 3 ст. ложки жожоба
• 1 ст. ложка меда

Нервное истощение

• 2 капли базилика
• 4 капли герани
• 4 капли лаванды

Тонизирующее

• 3 капли шалфея мускатного
• 3 капли бергамота
• 3 капли кананги