Youtube channel
International Yoga Day in Latvia
Rehabilitācijas centrs TAO
TAO Federation
IHHRC.org
World Professional SPA Masters Federation
World Professional Healing Federation
Сергий Тао
Jogas Diena Yoga Day День Йоги
Latvijas profesionālās jogas federācija
World Professional Federation of Yoga Practitioners
International Experts Federation
Mariss Grunberg
International Human Health Research Centre
Александр Лахтионов
World Professional Astrology Federation
Vronska fonds Фонд СА Вронского
International Day of Yoga
Jogas Federacija
Gara Vasara
Omkar Group
Beautyschool
spa.lv
Mastic life
SPA school
Исследования TAO Centr
CПОСОБ ОСВОЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ
Формула патента
1. Способ интенсивного освоения информации, преимущественно для изучения иностранного языка людей возрастной группы 20-50 лет, включающий подсознательный и сознательный этапы обучения, предполагающий коррекцию психофизиологического состояния, отличающийся тем, что с целью повышение эффективности и качества усвоения информации при обучении соблюдают последовательность в операциях с информацией - визуальная информация зрительного образа объекта и/или действия, воспринимаемая зрением, звуковая информация соответствующего образа, воспринимаемая на слух, мысленный образ объекта и/или действия, звуковое обозначение на родном языке, произношение звуковой комбинации на изучаемом языке, а в процесс освоение языка проводят при циклической коррекции психофизического состояния по схеме полного цикла - активное возбуждение (раскрытие), пассивное возбуждение (раскрытие), активное торможение (закрытие), пассивное торможение (закрытие), активное возбуждение (раскрытие).
2. Способ по п.1., отличающийся тем, что перед началом занятия обучаемого переводят в психофизиологическое состояние активного возбуждения (раскрытия) путем комбинированных внешних воздействий на сенсорные системы органов чувств: зрения, слуха, обоняния, вкус, осязания, включая чувствительность температуры, влажности, давления, положения тела и внутренних установок, основанных на психотехниках цигун, йоги.
3. Способ по п.п.1-2, отличающийся тем, что внешние воздействия на органы сенсорных систем осуществляют посредством смены цветовой гаммы, частоты звуковых сигналов, ароматических комбинаций, вкусовых веществ, изменением температуры, влажности, положения тела.
4. Способ по п.п.1-3, отличающийся тем, что по окончанию занятия обучаемого переводят в психофизиологическое состояние в соответствие с естественным суточным циклом, создавая положительный эмоциональный настрой.
Реферат
Использование: психология, обучение, биофизика.
Сущность патента: для эффективного и быстрого освоения новой информации, в том числе и для освоения иностранных языков, предлагается комплексное использование возможностей сознания и подсознания человека.
Поставленная цель достигается тем, что предлагается способ поэтапного освоения соответствия визуального образа и звукового звучания, обозначающего предмет или явление на изучаемом языке, последующее мысленное и звуковое воспроизведение в условиях внешнего воздействия для активации рецепторов всех органов чувств и элементов сенсорной памяти, а процесс освоение языка проводят при циклической коррекции психофизиологического состояния по схеме - активное возбуждение (активное раскрытие), пассивное возбуждение (пассивное раскрытие), активное торможение (активное закрытие), пассивное торможение (пассивное закрытие), моделируя динамику полного суточного цикла факторов окружающей среды.
Для коррекции психофизиологического состояния предлагается использовать комбинированное воздействие внешними факторами на сенсорные системы для активации рецепторов всех органов чувств и элементов сенсорной памяти. Закрепление информации в долгосрочной памяти на уровне подсознания достигается в процессе последовательного повторения и прохождения этапов ознакомления, кодирования, собственно хранения (архивации) и воспроизведение (извлечение) хранящейся информации. Регламентирована временная динамика этих процессов и ее сопряжение с психофизиологическим состоянием.
Циклическая коррекция психофизиологического состояния по предлагаемой схеме дает дополнительный эффект общей гармонизации организма, улучшения процессов запоминания, функционирование органов чувств и может использоваться в профилактических целях.
Описание патента
Изобретение относится к области психологии и биофизики, в частности к методам интенсивного освоения информацией и стимулирования процесса долгосрочного запоминания на уровне подсознания путем коррекции психофизиологического состояния человека при помощи внешних биофизических воздействий.
Техническая задача, решаемая в предлагаемом способе, заключается в комплексном использовании возможностей сознания и подсознания человека для эффективного и быстрого освоения новой информацией, в том числе и для освоения иностранного языка.
Для оценки элементов новизны предлагаемого способа рассмотрим ряд объектов аналогичного назначения на примере освоения иностранного языка.
В настоящее время известна классическая методика изучения иностранного языка, которая служит основой различных учебных пособий и самоучителей. Сущность способа изучения иностранного языка согласно этой методике состоит в последовательном запоминании слов и выражений на изучаемом языке, тренировке правильного произношения, чтения, письма и перевода. С целью успешного и прочного изучения языка часть материала дается в эмоциональной, увлекательной форме, что помогает снять напряжение, способствует лучшему запоминанию учебного материала, закрепляет уверенность в успешном освоении иностранного языка [ 1 ].
Дополнительные рекомендации в рамках классической методики указывают на общие моменты, которые можно обозначить как психологические установки и аутогенная тренировка. Сюда следует отнести требование интенсивности занятий, осознание необходимости изучения языка, концентрация внимания на занятиях, активного употребления изученного материала, использование словарей.
Использование классических методик с применением аудио и видео материалов позволяет в зависимости от индивидуальных способностей, возраста, внутренней волевой концентрации освоить иностранный язык в течение определенного периода времени.
Однако, при освоении иностранного языка классическими методиками, особенно у людей пожилого возраста, встречаются определенные трудности, связанные с недостатками известного способа. Основным недостатком классических методик является концентрация внимания на волевом механизме осознанного запоминания без учета психофизического состояния обучаемого.
Известен способ "Новый подход" А.Драгункина для изучения английского языка [2]. Согласно этому способу с целью эффективности логического запоминания терминов иностранного языка и грамматических правил при освоении английского языка необходимо использовать формализированный вариант учебного материала, логически систематизированного в табличной форме. Недостатком этого способа является противоречивость установки на необходимость "механического заучивания" учебного материала и одновременное требование "осознанного подхода". Другим недостатком этого способа является ограниченность его исполнения для освоения только английского языка.
Известен способ "25-го кадра" для освоения иностранного языка [3,4]. В основу обучающей программы согласно этому способу положено явление гипермнезии (сверхзапоминания). Оно возникает в процессе применения суггестологического метода обучения, при котором информация усваивается человеком, минуя сознание. При применении этого метода лексический видеоматериал предъявляется обучающемуся с высокой частотой в субсенсорном (неосознанном) диапазоне восприятия при помощи компьютера. При этом процесс обучения протекает на уровне неосознанной психической деятельности. На этапе изучения разговорной речи субсенсорный режим восприятия не используется, однако наличие у обучающегося значительного лексического запаса, накопленного при работе со словарем, позволяет ему с высокой скоростью усваивать учебный материал. Способ суггестологического обучения предполагает также аутогенную тренировку и психическую саморегуляцию для достижения "оптимального интеллектуального состояния".
Недостатком этого способа является то, что для освоения информацией используют преимущественно зрительную сенсорную систему, при этом остальные органы чувств не находятся в активном состоянии. В лучшем случае известный способ позволяет освоить слуховое восприятие терминов иностранного языка, но при переходе к живой разговорной речи возникают затруднения.
Известны также способы обучения и пособия для изучения иностранных языков, в которых используют дополнительно сенсорную систему осязания [5] или активацию вкусовых рецепторов жевательной резинкой или пищевым продуктом, информацию о котором необходимо усвоить [6].
Известен способ интенсивного обучения иностранному языку, который выбран в качестве прототипа и содержит признаки последовательности этапов обучения и воздействия на психофизиологическое состояние, которые осуществляют путем погружения обучающих в состояние гипноза [7].
Согласно этому способу, этап оптимизации мотивации осуществляют при погружении обучающих в состояние гипноза, а перед каждым занятием цикла проводят этап оперативного врабатывания психолингвистическими упражнениями, при этом формирование модельного восприятия осуществляют при погружении обучающих в состояние гипноза с последующей избирательной активизацией восприятия конкретного раздражителя, например звукового. Этап оперативного врабатывания заканчивают психофизиологическим тренингом путем активизации активных точек и зон на теле, а также вокально-респираторной гимнастикой и эмоционально-чуственной ролевой медитацией. Информационный материал представляют в форме логико-грамматических упражнений.
Основным недостатком известного способа является то, что в процессе обучение используют методики гипноза, требующие соответствующих специалистов. В силу того, что процесс обучения производят в измененном состоянии сознания, основная часть полученной информации становится доступной только при соответствующем изменении сознания, т.е в состоянии гипноза.
Вторым недостатком прототипа является ограниченность внешних воздействующих факторов звуковым музыкальным фоном, подобранным таким образом, чтобы обеспечить "атмосферу" доверительности и покоя, а во время перерыва сохранить контроль за активностью сознания.
Таким образом, рассмотренные аналоги и прототип имеют ряд существенных недостатков среди которых можно выделить три основных момента, оказывающих влияние на процесс освоения иностранного языка.
Во-первых, игнорируется временная последовательность этапов освоения информации, которая состоит из трех взаимозависимых процессов: кодирование, в ходе которого выделяется та информация, которая будет хранится, собственно хранение (архивация), и ее связывание с той информацией, которая уже есть в памяти и воспроизведение (извлечение) хранящейся информации. В зависимости от того происходит процесс запоминания на сознательном или подсознательном уровне, вовлекается при этом эпизодическая или семантическая память процесс архивации различается и в определенной степени зависит от временной динамики всех трех процессов [8].
Во-вторых, структура памяти представляет собой сложную систему, состоящую из трех основных уровней: сенсорная память, кратковременная память и долговременная память [9]. Использование в рассмотренных аналогах постулата о субсенсорном (неосознанном) этапе обучения является не корректным в силу того, что информация в сознание из вне может поступать только через органы чувств, т.е через сенсорные системы и процесс запоминания на уровне подсознания также требует участия сенсорных систем. С другой стороны, согласно прототипу, предлагается избирательная активизация восприятия через слуховую сенсорную систему, это в свою очередь приводит к репрессии остальных сенсорных систем. Логически оптимальным подходом для стимуляции сенсорной памяти может быть только гармонизация и сбалансированность всех сенсорных систем
В-третьих, процесс языкового развития и естественного освоения устной и письменной речи, который человек проходит в раннем возрасте, состоит из трех последовательных периодов - дословесного периода понимания, периода появления первых слов и периода двухсловных предложений. В этом процессе особое внимание придается четырем его основным компонентам: подражанию, подкреплению, врожденным языковым структурам и когнитивному развитию [10].
Наиболее существенным недостатком прототипа и аналогов является отсутствие регламентированной последовательности этапов освоения информации, последующее представление и воспроизведение ее в акустической форме терминов иностранного языка на уровне разговорной речи. Для решения указанных проблем предлагается хронодинамическая коррекция и циклическое балансирование процессов возбуждения и торможения психической деятельности при комплексной стимуляции сенсорных систем для достижения интегрального эффекта, а также систематизированное, последовательное во времени усвоение и воспроизведение информации.
Целью настоящего изобретения является повышение эффективности и качества восприятия информации при освоении иностранного языка, а также расширение резервных возможностей сознания и долгосрочной памяти.
Поставленная цель достигается тем, что предлагается способ поэтапного освоения соответствия визуального образа и звукового звучания, обозначающего предмет или явление на изучаемом языке, последующее мысленное и звуковое воспроизведение в условиях внешнего воздействия для активации рецепторов всех органов чувств и элементов сенсорной памяти, а процесс освоение языка проводят при циклической коррекции психофизиологического состояния по схеме - активное возбуждение (активное раскрытие), пассивное возбуждение (пассивное раскрытие), активное торможение (активное закрытие), пассивное торможение (пассивное закрытие), моделируя динамику полного суточного цикла.
Психофизиологическое состояние - это целостная реакция личности на внешние и внутренние стимулы, направленные на достижение полезного результата, при этом полезный результат для функционирования системы может не совпадать с ожидаемым человеком полезным эффектом [11] - частный случай этого является "непроизвольное запоминание" или отсутствие запоминания при "волевой установке".
В предлагаемом способе используется качественный постулат о том, что для любой формы деятельности, в том числе и для процесса освоения информации, в частности для освоения иностранного языка и активизации процессов запоминания, существует оптимальный цикл смены психофизиологических состояний.
С другой стороны, освоение разговорной и письменной речи, которое происходит в детском возрасте, уже сложилось оптимальным образом в ходе эволюционного развития сознания человека и представляет собой последовательный, поэтапный процесс, рассмотренный выше. Ребенок первоначально слушает звуки, воспринимает, связывает звуки с образами через органы чувств, затем пытается повторять отдельные звуки и слова, связывая их с образами и мыслеформами, и на следующем этапе воспроизведения начинает говорить короткие фразы и предложения. Освоение письменной речи проходит тогда, когда ребенок уже владеет устной речью.
Психофизиологическое состояние ребенка является более естественным, соотношение процессов возбуждения и торможения в большей степени определяется на подсознательном уровне вследствие циклических биохимических процессов. Основную часть периода бодрствования сознание ребенка находится в состоянии активного возбуждения (раскрытия), воспринимая с интересом окружающую информацию.
В общем случае психофизиологическое состояние человека определяется множеством факторов как внешних так и внутренних [11], которые можно разделить на объективные (вещества, электромагнитные и механические воздействия, поля другой физической природы) и субъективные (к ним относится в первую очередь внешняя и внутренняя информация, возраст). Кроме того, существенным моментом является хронодинамическое изменение организма, связанное с цикличностью внешних условий - суточный и годовой циклы. Синхронизация психофизиологических состояний с внешними условиями определяется биологическими ритмами, в основе которых лежат автоколебательные циклические процессы начиная с молекулярно-клеточного уровня биохимических реакций. Эти процессы интегрируются на макроуровне организма в периодические колебания, которые проявляются как биологические ритмы изменения активности, работоспособности, внимательности, усталости.
Согласно простейшей классификации по признаку преобладания процессов возбуждения или торможения условно выделяют четыре основных психофизиологических состояния суточного цикла: возбуждение (раскрытие) активное - Вакт или пассивное - Впас. и торможение (закрытие) активное - Такт. или пассивное - Тпас.. Это проявляется в различных психофизиологических тестах и объективных показателях амплитудно-частотных параметров электрических потенциалах головного мозга.
Психофизиологическое состояние, циклически изменяющееся в течение суток, можно представить в виде линейной комбинации основных состояний возбуждения и торможения, которые определяются молекулярно-клеточными процессами и проходят в активной или пассивной форме. Согласно принятому постулату, каждое состояние может быть наиболее эффективно использовано для определенного вида деятельности, в том числе и для процессов функционирования памяти, связанных с освоением информации.
Процесс контролируемой коррекции психофизиологического состояния для эффективного освоения иностранного языка проводят посредством комбинации внешних воздействий, создаваемых техническими устройствами, на сенсорные системы органов чувств, в определенной степени моделируя естественные внешние условия полного суточного (годового) цикла.
Конкретные методики реализации предлагаемого способа характеризуются рядом дополнительных признаков, суть которых сводится к возможному учету индивидуальных особенностей пороговой чувствительности сенсорных систем на внешние воздействующие факторы, выбору комплекса исполнительной аппаратуры. Сюда включают субъективные критерии органов слуха, зрения, вкуса, обоняния, осязания для установления параметров громкости звукового фона, яркость цветового фона, концентрацию вкусовых веществ, компоненты ароматических составов, положение тела, температуры окружающей среды.
Предлагаемый способ освоения информации представляет собой совокупность взаимосвязанных последовательных действий, которые приводят к достижению поставленной цели. Часть этих действий связана с возбуждением сенсорных систем, детектирующих окружающую среду посредством органов чувств, а другая часть представляет собой информационное воздействие на уровне психики человека, его сознания и подсознания.
Способ осуществляют следующим образом.
Процесс освоения иностранного языка разбивают на два периода: непосредственное получение зрительной и звуковой информации и смысловое восприятия словесной формы, т.е перевод на родной язык.
Каждое занятие состоит из трех этапов.
На первом подготовительном этапе в течение 5-10 мин проводят тренировочную циклическую коррекцию психофизиологического состояния по схеме полного цикла для достижения состояния активного возбуждения (раскрытия) и активизации процессов сенсорного восприятия.
На втором этапе в течение 15-20 мин последовательно в каждом психофизиологическом состоянии полного цикла демонстрируют видеофильм с учебным зрительным материалом, содержащим 200-250 слов, произносимых диктором, на изучаемом языке или предметы для создания соответствующей мыслеформы. Зрительная демонстрация сопровождается звуковой, т.е произношением соответствующей последовательности звуков, обозначающих слово на иностранном языке. На втором этапе используют асоцативное запоминание активированное сенсорной памятью через все органы чувств без участия интеллекта в оптимальном режиме для каждого состояния. В конце второго этапа, при переводе в психофизиологическое состояние торможения и пассивного закрытия, звуковые термины, произносимые на иностранном языке сопровождаются переводом. На этом этапе повторения полученной информации в различных психофизиологических состояниях полного цикла происходит ее фиксирование в долгосрочной памяти на уровне подсознательных процессов.
На третьем этапе по окончанию занятия сознание переводят в психофизиологическое состояние обучаемого в соответствие с естественным суточным циклом, создавая положительный эмоциональный настрой.
Необходимое условие достижения требуемого состояния состоит в последовательном прохождении полного фазового хронодинамического цикла.
Для оценки элементов новизны предлагаемого способа рассмотрим ряд объектов аналогичного назначения на примере освоения иностранного языка.
В настоящее время известна классическая методика изучения иностранного языка, которая служит основой различных учебных пособий и самоучителей. Сущность способа изучения иностранного языка согласно этой методике состоит в последовательном запоминании слов и выражений на изучаемом языке, тренировке правильного произношения, чтения, письма и перевода. С целью успешного и прочного изучения языка часть материала дается в эмоциональной, увлекательной форме, что помогает снять напряжение, способствует лучшему запоминанию учебного материала, закрепляет уверенность в успешном освоении иностранного языка [ 1 ].
Дополнительные рекомендации в рамках классической методики указывают на общие моменты, которые можно обозначить как психологические установки и аутогенная тренировка. Сюда следует отнести требование интенсивности занятий, осознание необходимости изучения языка, концентрация внимания на занятиях, активного употребления изученного материала, использование словарей.
Использование классических методик с применением аудио и видео материалов позволяет в зависимости от индивидуальных способностей, возраста, внутренней волевой концентрации освоить иностранный язык в течение определенного периода времени.
Однако, при освоении иностранного языка классическими методиками, особенно у людей пожилого возраста, встречаются определенные трудности, связанные с недостатками известного способа. Основным недостатком классических методик является концентрация внимания на волевом механизме осознанного запоминания без учета психофизического состояния обучаемого.
Известен способ "Новый подход" А.Драгункина для изучения английского языка [2]. Согласно этому способу с целью эффективности логического запоминания терминов иностранного языка и грамматических правил при освоении английского языка необходимо использовать формализированный вариант учебного материала, логически систематизированного в табличной форме. Недостатком этого способа является противоречивость установки на необходимость "механического заучивания" учебного материала и одновременное требование "осознанного подхода". Другим недостатком этого способа является ограниченность его исполнения для освоения только английского языка.
Известен способ "25-го кадра" для освоения иностранного языка [3,4]. В основу обучающей программы согласно этому способу положено явление гипермнезии (сверхзапоминания). Оно возникает в процессе применения суггестологического метода обучения, при котором информация усваивается человеком, минуя сознание. При применении этого метода лексический видеоматериал предъявляется обучающемуся с высокой частотой в субсенсорном (неосознанном) диапазоне восприятия при помощи компьютера. При этом процесс обучения протекает на уровне неосознанной психической деятельности. На этапе изучения разговорной речи субсенсорный режим восприятия не используется, однако наличие у обучающегося значительного лексического запаса, накопленного при работе со словарем, позволяет ему с высокой скоростью усваивать учебный материал. Способ суггестологического обучения предполагает также аутогенную тренировку и психическую саморегуляцию для достижения "оптимального интеллектуального состояния".
Недостатком этого способа является то, что для освоения информацией используют преимущественно зрительную сенсорную систему, при этом остальные органы чувств не находятся в активном состоянии. В лучшем случае известный способ позволяет освоить слуховое восприятие терминов иностранного языка, но при переходе к живой разговорной речи возникают затруднения.
Известны также способы обучения и пособия для изучения иностранных языков, в которых используют дополнительно сенсорную систему осязания [5] или активацию вкусовых рецепторов жевательной резинкой или пищевым продуктом, информацию о котором необходимо усвоить [6].
Известен способ интенсивного обучения иностранному языку, который выбран в качестве прототипа и содержит признаки последовательности этапов обучения и воздействия на психофизиологическое состояние, которые осуществляют путем погружения обучающих в состояние гипноза [7].
Согласно этому способу, этап оптимизации мотивации осуществляют при погружении обучающих в состояние гипноза, а перед каждым занятием цикла проводят этап оперативного врабатывания психолингвистическими упражнениями, при этом формирование модельного восприятия осуществляют при погружении обучающих в состояние гипноза с последующей избирательной активизацией восприятия конкретного раздражителя, например звукового. Этап оперативного врабатывания заканчивают психофизиологическим тренингом путем активизации активных точек и зон на теле, а также вокально-респираторной гимнастикой и эмоционально-чуственной ролевой медитацией. Информационный материал представляют в форме логико-грамматических упражнений.
Основным недостатком известного способа является то, что в процессе обучение используют методики гипноза, требующие соответствующих специалистов. В силу того, что процесс обучения производят в измененном состоянии сознания, основная часть полученной информации становится доступной только при соответствующем изменении сознания, т.е в состоянии гипноза.
Вторым недостатком прототипа является ограниченность внешних воздействующих факторов звуковым музыкальным фоном, подобранным таким образом, чтобы обеспечить "атмосферу" доверительности и покоя, а во время перерыва сохранить контроль за активностью сознания.
Таким образом, рассмотренные аналоги и прототип имеют ряд существенных недостатков среди которых можно выделить три основных момента, оказывающих влияние на процесс освоения иностранного языка.
Во-первых, игнорируется временная последовательность этапов освоения информации, которая состоит из трех взаимозависимых процессов: кодирование, в ходе которого выделяется та информация, которая будет хранится, собственно хранение (архивация), и ее связывание с той информацией, которая уже есть в памяти и воспроизведение (извлечение) хранящейся информации. В зависимости от того происходит процесс запоминания на сознательном или подсознательном уровне, вовлекается при этом эпизодическая или семантическая память процесс архивации различается и в определенной степени зависит от временной динамики всех трех процессов [8].
Во-вторых, структура памяти представляет собой сложную систему, состоящую из трех основных уровней: сенсорная память, кратковременная память и долговременная память [9]. Использование в рассмотренных аналогах постулата о субсенсорном (неосознанном) этапе обучения является не корректным в силу того, что информация в сознание из вне может поступать только через органы чувств, т.е через сенсорные системы и процесс запоминания на уровне подсознания также требует участия сенсорных систем. С другой стороны, согласно прототипу, предлагается избирательная активизация восприятия через слуховую сенсорную систему, это в свою очередь приводит к репрессии остальных сенсорных систем. Логически оптимальным подходом для стимуляции сенсорной памяти может быть только гармонизация и сбалансированность всех сенсорных систем
В-третьих, процесс языкового развития и естественного освоения устной и письменной речи, который человек проходит в раннем возрасте, состоит из трех последовательных периодов - дословесного периода понимания, периода появления первых слов и периода двухсловных предложений. В этом процессе особое внимание придается четырем его основным компонентам: подражанию, подкреплению, врожденным языковым структурам и когнитивному развитию [10].
Наиболее существенным недостатком прототипа и аналогов является отсутствие регламентированной последовательности этапов освоения информации, последующее представление и воспроизведение ее в акустической форме терминов иностранного языка на уровне разговорной речи. Для решения указанных проблем предлагается хронодинамическая коррекция и циклическое балансирование процессов возбуждения и торможения психической деятельности при комплексной стимуляции сенсорных систем для достижения интегрального эффекта, а также систематизированное, последовательное во времени усвоение и воспроизведение информации.
Целью настоящего изобретения является повышение эффективности и качества восприятия информации при освоении иностранного языка, а также расширение резервных возможностей сознания и долгосрочной памяти.
Поставленная цель достигается тем, что предлагается способ поэтапного освоения соответствия визуального образа и звукового звучания, обозначающего предмет или явление на изучаемом языке, последующее мысленное и звуковое воспроизведение в условиях внешнего воздействия для активации рецепторов всех органов чувств и элементов сенсорной памяти, а процесс освоение языка проводят при циклической коррекции психофизиологического состояния по схеме - активное возбуждение (активное раскрытие), пассивное возбуждение (пассивное раскрытие), активное торможение (активное закрытие), пассивное торможение (пассивное закрытие), моделируя динамику полного суточного цикла.
Психофизиологическое состояние - это целостная реакция личности на внешние и внутренние стимулы, направленные на достижение полезного результата, при этом полезный результат для функционирования системы может не совпадать с ожидаемым человеком полезным эффектом [11] - частный случай этого является "непроизвольное запоминание" или отсутствие запоминания при "волевой установке".
В предлагаемом способе используется качественный постулат о том, что для любой формы деятельности, в том числе и для процесса освоения информации, в частности для освоения иностранного языка и активизации процессов запоминания, существует оптимальный цикл смены психофизиологических состояний.
С другой стороны, освоение разговорной и письменной речи, которое происходит в детском возрасте, уже сложилось оптимальным образом в ходе эволюционного развития сознания человека и представляет собой последовательный, поэтапный процесс, рассмотренный выше. Ребенок первоначально слушает звуки, воспринимает, связывает звуки с образами через органы чувств, затем пытается повторять отдельные звуки и слова, связывая их с образами и мыслеформами, и на следующем этапе воспроизведения начинает говорить короткие фразы и предложения. Освоение письменной речи проходит тогда, когда ребенок уже владеет устной речью.
Психофизиологическое состояние ребенка является более естественным, соотношение процессов возбуждения и торможения в большей степени определяется на подсознательном уровне вследствие циклических биохимических процессов. Основную часть периода бодрствования сознание ребенка находится в состоянии активного возбуждения (раскрытия), воспринимая с интересом окружающую информацию.
В общем случае психофизиологическое состояние человека определяется множеством факторов как внешних так и внутренних [11], которые можно разделить на объективные (вещества, электромагнитные и механические воздействия, поля другой физической природы) и субъективные (к ним относится в первую очередь внешняя и внутренняя информация, возраст). Кроме того, существенным моментом является хронодинамическое изменение организма, связанное с цикличностью внешних условий - суточный и годовой циклы. Синхронизация психофизиологических состояний с внешними условиями определяется биологическими ритмами, в основе которых лежат автоколебательные циклические процессы начиная с молекулярно-клеточного уровня биохимических реакций. Эти процессы интегрируются на макроуровне организма в периодические колебания, которые проявляются как биологические ритмы изменения активности, работоспособности, внимательности, усталости.
Согласно простейшей классификации по признаку преобладания процессов возбуждения или торможения условно выделяют четыре основных психофизиологических состояния суточного цикла: возбуждение (раскрытие) активное - Вакт или пассивное - Впас. и торможение (закрытие) активное - Такт. или пассивное - Тпас.. Это проявляется в различных психофизиологических тестах и объективных показателях амплитудно-частотных параметров электрических потенциалах головного мозга.
Психофизиологическое состояние, циклически изменяющееся в течение суток, можно представить в виде линейной комбинации основных состояний возбуждения и торможения, которые определяются молекулярно-клеточными процессами и проходят в активной или пассивной форме. Согласно принятому постулату, каждое состояние может быть наиболее эффективно использовано для определенного вида деятельности, в том числе и для процессов функционирования памяти, связанных с освоением информации.
Процесс контролируемой коррекции психофизиологического состояния для эффективного освоения иностранного языка проводят посредством комбинации внешних воздействий, создаваемых техническими устройствами, на сенсорные системы органов чувств, в определенной степени моделируя естественные внешние условия полного суточного (годового) цикла.
Конкретные методики реализации предлагаемого способа характеризуются рядом дополнительных признаков, суть которых сводится к возможному учету индивидуальных особенностей пороговой чувствительности сенсорных систем на внешние воздействующие факторы, выбору комплекса исполнительной аппаратуры. Сюда включают субъективные критерии органов слуха, зрения, вкуса, обоняния, осязания для установления параметров громкости звукового фона, яркость цветового фона, концентрацию вкусовых веществ, компоненты ароматических составов, положение тела, температуры окружающей среды.
Предлагаемый способ освоения информации представляет собой совокупность взаимосвязанных последовательных действий, которые приводят к достижению поставленной цели. Часть этих действий связана с возбуждением сенсорных систем, детектирующих окружающую среду посредством органов чувств, а другая часть представляет собой информационное воздействие на уровне психики человека, его сознания и подсознания.
Способ осуществляют следующим образом.
Процесс освоения иностранного языка разбивают на два периода: непосредственное получение зрительной и звуковой информации и смысловое восприятия словесной формы, т.е перевод на родной язык.
Каждое занятие состоит из трех этапов.
На первом подготовительном этапе в течение 5-10 мин проводят тренировочную циклическую коррекцию психофизиологического состояния по схеме полного цикла для достижения состояния активного возбуждения (раскрытия) и активизации процессов сенсорного восприятия.
На втором этапе в течение 15-20 мин последовательно в каждом психофизиологическом состоянии полного цикла демонстрируют видеофильм с учебным зрительным материалом, содержащим 200-250 слов, произносимых диктором, на изучаемом языке или предметы для создания соответствующей мыслеформы. Зрительная демонстрация сопровождается звуковой, т.е произношением соответствующей последовательности звуков, обозначающих слово на иностранном языке. На втором этапе используют асоцативное запоминание активированное сенсорной памятью через все органы чувств без участия интеллекта в оптимальном режиме для каждого состояния. В конце второго этапа, при переводе в психофизиологическое состояние торможения и пассивного закрытия, звуковые термины, произносимые на иностранном языке сопровождаются переводом. На этом этапе повторения полученной информации в различных психофизиологических состояниях полного цикла происходит ее фиксирование в долгосрочной памяти на уровне подсознательных процессов.
На третьем этапе по окончанию занятия сознание переводят в психофизиологическое состояние обучаемого в соответствие с естественным суточным циклом, создавая положительный эмоциональный настрой.
Необходимое условие достижения требуемого состояния состоит в последовательном прохождении полного фазового хронодинамического цикла.
Например, из состояния Вакт. - активное возбуждение (раскрытие) в состояние Впас. - пассивное возбуждение (раскрытие) согласно циклической схеме:
Вакт. ==> Впас.==> Такт.==> Тпас. ==> Вакт. ==> Впас.
Для достижения каждого психофизиологического состояния согласно циклической фазовой хронодинамической схеме изменяют последовательно параметры и комбинацию внешних воздействующих факторов соответственно табл.1.
Последовательную коррекцию психофизиологического состояния начинают из состояния активного торможения (закрытия), которое доминирует в течении дня у взрослого человека и часто проявляется как "синдром хронической усталости".
Для пояснения предлагаемого способа приводится пример конкретного исполнения.
Проводят обучение группы в составе 3 человек в возрасте 45, 51, 55 лет по программе "Бытовой разговорный английский язык". Продолжительность курса 15 занятий по 2-3 занятия в неделю, время одного занятия 1,5-2 часа.
На первом вводном занятии излагается методика обучения с пояснениями механизмов освоения иностранного языка на уровне подсознания, а "не логического заучивания". На вводном занятии обучаемых знакомят с системой коррекции психофизиологического состояния и проводят практическую коррекцию по циклической схеме:
Такт. ==> Тпас.==> Вакт. ==> Впас. ==> Такт. ==> Тпас.==> Вакт.
В процессе первой пробной коррекции психофизиологического состояния определяют величины параметров внешних воздействий: громкость звукового фона, яркость цветового фона, температуру и скорость воздуха, подбирают вкусовые и ароматические вещества, обучают приемам самомассажа и вокально-дыхательным упражнениям.
Каждое из последующих занятий, задача которых освоить на уровне подсознания соответствие между мысленным образом предмета или действия и акустическим звучанием, обозначающим этот предмет или действие на изучаемом языке, начинают с тренировочной коррекции психофизиологического состояния по циклической схеме от активного торможения (закрытия) до активного возбуждения (раскрытия).
В этом состоянии активного возбуждения (раскрытия) первой части занятия в течение 15-20 мин демонстрируют первый учебный материал занятия, который содержит 200-250 слов на изучаемом языке. Задача первой части занятия только воспринимать информацию.
Во второй части занятия обучаемых переводят в состояние пассивного возбуждения (раскрытия) и в течение 15-20 мин демонстрируют учебный материал, содержащий те же слова с последующим переводом на родной язык.
В третьей части занятия обучаемых переводят в состояние активного торможения (закрытия): глаза полузакрыты или закрыты, информация через органы зрения не поступает, изображение выключено, оставлено только звуковое сопровождение, т.е звучание терминов на изучаемом языке. Обучаемые в этом состоянии мысленно воспроизводят соответствующий образ, используя максимальное количество чувственных ощущений. В этом состоянии обычно возникают условия для желания.
В четвертой части занятия обучаемых переводят в состояние пассивного торможения (закрытия): глаза полуоткрыты или открыты, демонстрируется тот же материал, что и во второй четверти. Задача этой части занятия сводится к закреплению соотношения между мысленным образом и звуковым термином. Если возникает желание для мысленного или звукового повторения слов на изучаемом языке, то можно произносить их вслед за диктором.
В пятой части для завершения полного хронодинамического цикла обучаемых переводят в состояние активного возбуждения (раскрытия) и в течение 15-20 мин демонстрируют первый учебный материал занятия. Задача этой части занятия состоит в стимулировании процессов отражения и звукового воспроизведения.
На третьем этапе по окончанию занятия обучаемых переводят в психофизиологическое состояние в соответствие с естественным суточным циклом, создавая положительный эмоциональный настрой. возбуждения и активного раскрытия, создавая положительный эмоциональный настрой для закрепления полученной на занятии информации.
Практическая реализация предлагаемого способа апробирована при обучении латышскому, английскому и грузинскому языкам. Обучение проводили в пяти группах по 3 человека и 18 человек обучались индивидуально, возраст обучаемых был в пределах от 28 лет до 69 лет.
В трех группах обучение проводили сразу двум языкам - латышскому и грузинскому. После курса, состоящего из 15 занятий обучаемые понимали разговорную речь, после 25 занятий могли вести диалоги, после 35 занятий обучаемые владели письменной речью - могли читать и писать.
В группах, где обучение проводили на двух языках, результаты в среднем были на 20 ниже и, соответственно время на обучение требовалось больше.
Уровень владения латышским языком, который осваивали 15 человек, был подтвержден на экзаменах - 12 обучаемым была присвоена третья (высшая) категория, а 3 обучаемым - вторая категория.
Таким образом, способ интенсивного освоения информации для изучения иностранного языка включающий ряд последовательных этапов и хронодинамическую коррекцию психофизиологического по схеме полного цикла состояния в отличие от аналогов и прототипа предполагает:
1. Поэтапное освоение соответствия визуального образа и звукового звучания термина, обозначающего предмет или явление при последующем мысленном и звуковом воспроизведении данного сочетания звуков на изучаемом языке в условиях соответствия оптимальности состояния.
2. Проведение процесса освоение языка при циклической коррекции психофизиологического состояния по схеме - активное возбуждение (активное раскрытие), пассивное возбуждение (пассивное раскрытие), активное торможение (активное закрытие), пассивное торможение (пассивное закрытие), моделируя динамику полного суточного цикла в течение 1-1,5 часа (длительность одного занятия) с представлением визуальной и звуковой информации.
3. Реализацию коррекции психофизиологического состояния посредством комбинированного воздействия внешними факторами воздействующими на сенсорные системы для активации рецепторов всех органов чувств и элементов сенсорной памяти.
Использование в процессе освоения иностранного языка контролируемой коррекции психофизиологического состояния посредством комбинации внешних воздействий на сенсорные системы органов чувств повышает эффект запоминания и приводит к общей гармонизации организма.
Использование предлагаемого способа дает следующие преимущества:
позволяет достигать биологического макрорезонанса на уровне организма, взаимно балансируя функционирование отдельных его составляющих, длительность процессов возбуждения и торможения на уровне макросистемы организма;
комбинирование периодических воздействующих факторов в определенных случаях приводит к проявлению психосоматической реакции, включающей процессы подсознания для гармонизации состояния организма;
приближает процесс освоения иностранного языка к естественным, эволюционно выработанным механизмам.
Полезный эффект от использования предлагаемого способа складывается из факторов целенаправленной последовательной коррекции психофизиологического состояния организма по схеме полного цикла, активации рецепторов всех органов чувств и элементов сенсорной памяти, корреляции психофизиологического состояния с определенными этапами деятельности процесса освоения информации.
Циклическая коррекция психофизиологического состояния по предлагаемой схеме дает дополнительный эффект общей гармонизации организма, улучшения процессов запоминания, функционирование органов чувств и может использоваться в профилактических целях.
Использование предлагаемого способа освоения информации дает возможность эффективного и качественного изучения иностранного языка в пожилом возрасте, активируя механизмы возбуждения и восприятия, характерные для детского периода.
Хронодинамическая коррекция психофизиологического состояния внешними воздействиями позволяет развивать новые направления технойоги, техноцигуна, биофизической саморегуляции и путем тренировок достигать управления психофизиологическими состояниями посредством внутренних волевых процессов. Методы и приемы предлагаемой коррекции способствуют дальнейшему изучению биофизики периодических внешних воздействий и выяснения природы взаимодействия органов чувств с целью их применения в области профилактики и физиотерапии различных функциональных нарушений макро и микроструктуры организма.
Вакт. ==> Впас.==> Такт.==> Тпас. ==> Вакт. ==> Впас.
Для достижения каждого психофизиологического состояния согласно циклической фазовой хронодинамической схеме изменяют последовательно параметры и комбинацию внешних воздействующих факторов соответственно табл.1.
Последовательную коррекцию психофизиологического состояния начинают из состояния активного торможения (закрытия), которое доминирует в течении дня у взрослого человека и часто проявляется как "синдром хронической усталости".
Для пояснения предлагаемого способа приводится пример конкретного исполнения.
Проводят обучение группы в составе 3 человек в возрасте 45, 51, 55 лет по программе "Бытовой разговорный английский язык". Продолжительность курса 15 занятий по 2-3 занятия в неделю, время одного занятия 1,5-2 часа.
На первом вводном занятии излагается методика обучения с пояснениями механизмов освоения иностранного языка на уровне подсознания, а "не логического заучивания". На вводном занятии обучаемых знакомят с системой коррекции психофизиологического состояния и проводят практическую коррекцию по циклической схеме:
Такт. ==> Тпас.==> Вакт. ==> Впас. ==> Такт. ==> Тпас.==> Вакт.
В процессе первой пробной коррекции психофизиологического состояния определяют величины параметров внешних воздействий: громкость звукового фона, яркость цветового фона, температуру и скорость воздуха, подбирают вкусовые и ароматические вещества, обучают приемам самомассажа и вокально-дыхательным упражнениям.
Каждое из последующих занятий, задача которых освоить на уровне подсознания соответствие между мысленным образом предмета или действия и акустическим звучанием, обозначающим этот предмет или действие на изучаемом языке, начинают с тренировочной коррекции психофизиологического состояния по циклической схеме от активного торможения (закрытия) до активного возбуждения (раскрытия).
В этом состоянии активного возбуждения (раскрытия) первой части занятия в течение 15-20 мин демонстрируют первый учебный материал занятия, который содержит 200-250 слов на изучаемом языке. Задача первой части занятия только воспринимать информацию.
Во второй части занятия обучаемых переводят в состояние пассивного возбуждения (раскрытия) и в течение 15-20 мин демонстрируют учебный материал, содержащий те же слова с последующим переводом на родной язык.
В третьей части занятия обучаемых переводят в состояние активного торможения (закрытия): глаза полузакрыты или закрыты, информация через органы зрения не поступает, изображение выключено, оставлено только звуковое сопровождение, т.е звучание терминов на изучаемом языке. Обучаемые в этом состоянии мысленно воспроизводят соответствующий образ, используя максимальное количество чувственных ощущений. В этом состоянии обычно возникают условия для желания.
В четвертой части занятия обучаемых переводят в состояние пассивного торможения (закрытия): глаза полуоткрыты или открыты, демонстрируется тот же материал, что и во второй четверти. Задача этой части занятия сводится к закреплению соотношения между мысленным образом и звуковым термином. Если возникает желание для мысленного или звукового повторения слов на изучаемом языке, то можно произносить их вслед за диктором.
В пятой части для завершения полного хронодинамического цикла обучаемых переводят в состояние активного возбуждения (раскрытия) и в течение 15-20 мин демонстрируют первый учебный материал занятия. Задача этой части занятия состоит в стимулировании процессов отражения и звукового воспроизведения.
На третьем этапе по окончанию занятия обучаемых переводят в психофизиологическое состояние в соответствие с естественным суточным циклом, создавая положительный эмоциональный настрой. возбуждения и активного раскрытия, создавая положительный эмоциональный настрой для закрепления полученной на занятии информации.
Практическая реализация предлагаемого способа апробирована при обучении латышскому, английскому и грузинскому языкам. Обучение проводили в пяти группах по 3 человека и 18 человек обучались индивидуально, возраст обучаемых был в пределах от 28 лет до 69 лет.
В трех группах обучение проводили сразу двум языкам - латышскому и грузинскому. После курса, состоящего из 15 занятий обучаемые понимали разговорную речь, после 25 занятий могли вести диалоги, после 35 занятий обучаемые владели письменной речью - могли читать и писать.
В группах, где обучение проводили на двух языках, результаты в среднем были на 20 ниже и, соответственно время на обучение требовалось больше.
Уровень владения латышским языком, который осваивали 15 человек, был подтвержден на экзаменах - 12 обучаемым была присвоена третья (высшая) категория, а 3 обучаемым - вторая категория.
Таким образом, способ интенсивного освоения информации для изучения иностранного языка включающий ряд последовательных этапов и хронодинамическую коррекцию психофизиологического по схеме полного цикла состояния в отличие от аналогов и прототипа предполагает:
1. Поэтапное освоение соответствия визуального образа и звукового звучания термина, обозначающего предмет или явление при последующем мысленном и звуковом воспроизведении данного сочетания звуков на изучаемом языке в условиях соответствия оптимальности состояния.
2. Проведение процесса освоение языка при циклической коррекции психофизиологического состояния по схеме - активное возбуждение (активное раскрытие), пассивное возбуждение (пассивное раскрытие), активное торможение (активное закрытие), пассивное торможение (пассивное закрытие), моделируя динамику полного суточного цикла в течение 1-1,5 часа (длительность одного занятия) с представлением визуальной и звуковой информации.
3. Реализацию коррекции психофизиологического состояния посредством комбинированного воздействия внешними факторами воздействующими на сенсорные системы для активации рецепторов всех органов чувств и элементов сенсорной памяти.
Использование в процессе освоения иностранного языка контролируемой коррекции психофизиологического состояния посредством комбинации внешних воздействий на сенсорные системы органов чувств повышает эффект запоминания и приводит к общей гармонизации организма.
Использование предлагаемого способа дает следующие преимущества:
позволяет достигать биологического макрорезонанса на уровне организма, взаимно балансируя функционирование отдельных его составляющих, длительность процессов возбуждения и торможения на уровне макросистемы организма;
комбинирование периодических воздействующих факторов в определенных случаях приводит к проявлению психосоматической реакции, включающей процессы подсознания для гармонизации состояния организма;
приближает процесс освоения иностранного языка к естественным, эволюционно выработанным механизмам.
Полезный эффект от использования предлагаемого способа складывается из факторов целенаправленной последовательной коррекции психофизиологического состояния организма по схеме полного цикла, активации рецепторов всех органов чувств и элементов сенсорной памяти, корреляции психофизиологического состояния с определенными этапами деятельности процесса освоения информации.
Циклическая коррекция психофизиологического состояния по предлагаемой схеме дает дополнительный эффект общей гармонизации организма, улучшения процессов запоминания, функционирование органов чувств и может использоваться в профилактических целях.
Использование предлагаемого способа освоения информации дает возможность эффективного и качественного изучения иностранного языка в пожилом возрасте, активируя механизмы возбуждения и восприятия, характерные для детского периода.
Хронодинамическая коррекция психофизиологического состояния внешними воздействиями позволяет развивать новые направления технойоги, техноцигуна, биофизической саморегуляции и путем тренировок достигать управления психофизиологическими состояниями посредством внутренних волевых процессов. Методы и приемы предлагаемой коррекции способствуют дальнейшему изучению биофизики периодических внешних воздействий и выяснения природы взаимодействия органов чувств с целью их применения в области профилактики и физиотерапии различных функциональных нарушений макро и микроструктуры организма.