Материалы

Здоровье – это состояние полного физического, психического, социального и материального благополучия. Определение состояния здоровья Всемирной Организацией Здравоохранения ВООЗ
С 21 по 23 мая в Риге пройдет семинар по йоге, который проведет Вячеслав Смирнов (Украина)- сертифицированный Международной федерацией йоги (IYF) инструктор, чемпион мира по йоге-спорту 2004 года. Главная цель семинара – показать, как современный человек может открыть для себя своё собственное истинное Я и научиться жить в этом состоянии. В практике йоги есть много инструментов, которые помогают облегчить этот процесс. Подробную информацию о семинаре, вы можете получить на сайте общества духовного развития Радуга 2005: www.raduga2005.lv
Время проведения:
21 мая  2010 г. c 18.00 до 20.30
22 мая с 10.00 до 12.30 и с 18.00 до 20.30
23 мая с 10.00 до 12.30 и с 18.00 до 20.30

Описание программы на русском языке  http://raduga2005.lv/ru
Описание программы на латышском языке http://raduga2005.lv/lv/
Описание программы на английском языке  http://raduga2005.lv/programs2/99/

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ул. Лачплеша  125 (вход со двора), Рига
СТОИМОСТЬ абонемента на 5 занятий - 25 Ls, одного занятия - 7Ls, пенсионерам – 4Ls
Сознание человека по определению изначально чисто и совершенно. В своей основе каждый из нас совершенно свободное и счастливое духовное существо, не ограниченное ни пространством, ни временем. Все наши проблемы начинаются тогда, когда мы отождествляем себя с Умом – суммой нашего жизненного опыта, страхов и ожиданий. Весь наш опыт, все наши накопленные программы, установки и составляют собой наш Ум – то, что мы привыкли считать собой, но чем на самом деле не являемся. Именно Ум создаёт то, что принято называть «иллюзией отделённости»: восприятие себя как чего-то отдельного по отношению к Миру, иллюзию ограниченности, слабости, и, в конце концов, смертности человеческого существа. Именно Ум закрывает от нас Реальный Мир, невероятно красивый, совершенный и удивительный. Все вытесняемые в подсознание страхи и боль проявляются в теле в виде болезней, а в жизненном пространстве человека - в виде проблем, жизненных сложностей и неудач. Именно Ум заставляет страдать нас от болезней, неудач и усталости. Как только удастся отделить наше жизненное Я от Ума, нам сразу удастся реализовать в нашей жизни то состояние, которое принадлежит нам по праву рождения: полное и абсолютное состояние Здоровья и Счастья во всех областях жизни. Изначально наше истинное Я и Мир – это одно и тоже, и все ресурсы Вселенной оказываются в нашем полном распоряжении.

Мы можем быть самими собой.
Мы можем быть счастливы и успешны во всех своих проявлениях.
Мы можем быть невероятно сильны, здоровы, и жить именно так, как нам того хочется.
Мы уже таковы по своей природе, и открыть это знание очень легко.

На семинаре будут объяснены:
1. основные принципы и техники, связанные с использованием трех фундаментальных инструментов йоги: тела (практика асаны), дыхания (техники пранаямы) и внимания (медитативные практики);
2. методы и алгоритмы достижения состояния Йоги в условиях современного общества – то есть те принципы, на основании которых любой человек может превратить свою жизнь в мощнейшую развивающую практику и саму жизнь сделать невероятно эффективной;
3. уникальные методики психофизической регуляции для быстрой и эффективной оптимизации всех сфер жизнедеятельности человека – поддержании здоровья, самолечения, саморегуляции, повышения эффективности обычной социальной жизни и многого другого.

Детальная обработка и объяснение:
- Базовых компактных серий асан для эффективной оптимизации текущего
состояния организма и психоэмоциональной сферы, повышения уровня гибкости и жизненного тонуса;
- Базовых техник пранаямы;
- Техник психоэнергетического контроля и контроля ума;
- Техник контроля праны и тонких каналов.
- Глубокая обработка и фиксация наработанных изменений на уровне тела,
на уровне энергии, на уровне сознания.
- Фундаментальные медитативные техники.

Уровень сложности семинара соответствует запросам конкретной аудитории слушателей Все занятия будут дополнять и развивать друг друга. Каждый шаг, принцип или прием будет детально объясняться.

О преподавателе:  Вячеслав Смирнов занимается йогой более 15 лет, стаж преподавания йоги более 10 лет. Сертифицированный Международной федерацией йоги (IYF) инструктор, чемпион мира по йога-спорту 2004 года. Автор большого количества публикаций по йога-терапии, теории и практики йоги. Специалист йоги, ци гун, дзогчен и родственных практик. Автор уникальных оздоровительных и тренировочных программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, современной психофизиологии и медицины.


SEMINAR: YOGA - BE WHO YOU ARE

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. World Health Organization definition of health .
 
From 21 to 23 of May in Riga will held a yoga - seminar of Vyacheslav Smirnov (Ukraine), which is certificated by the International federation of yoga (IYF) as the instructor and he is the world champion in yoga-sports of 2004. All  information about  seminar you can to found on site of Spirituality Development Center RADUGA 2005: www.raduga2005.lv
Time: May 21, 2010- from 18.00 till 20.30
May 22, 2010- from 10.00 till 12.30 and from 18.00 till 20.30
May 23, 2010- from 10.00 till 12.30 and from 18.00 till 20.30

Venue:  Lachplesha street 125 (entrance from the yard)
Cost:  pass for 5 lectures - 25 Ls, one lecture – 7 Ls, one lecture for seniors - 4 Ls

Nowadays there are scads of information on health and body rejuvenation, proper lifestyle and body treatment techniques, yoga and its various objectives. As a result, people interested in these topics frequently reach the deadlock since there are various answers to the same question and, furthermore, often they are even contradictory. Thus people often do not really understand what exactly should be done in their particular case and the clarity and insight into the essence of the very actions are lost.
Back in the 19th century situations like these in psychology were described as „PHYLOSOPHICAL INTOXICATIONS”. From the point of view of doctors yoga exercises lead directly to an emergency station or even worse- to specialised psychiatric institutions. Yet yoga is here rather to help people become healthier and happier, and not to create problems.
Currently, there is a growing interest in yoga practice and other human development techniques that are based on real scientific research accompanied by real theory, each element of which is examined and „provable“. This will be the aim of our current seminar: to demonstrate, explain and allow to experience that, actually, yoga practice is VERY SIMPLE. It does not depend on one’s flexibility or ability to stand on his/her head. If we understand the principles of organization of yoga practice, it is very easy to draw up a plan for one’s personal practice. Unfortunately, there are many misconceptions about yoga and work with energies and consciousness. Therefore during this seminar we will try to find out how to practice yoga properly.

Program:
1.What is yoga, types and purposes of yoga.
2.Body rehabilitation: principles and basic methods, or in other words, how to have healthy spine, stay in good health and live long and happily ever after.
3.How to overcome psychological problems with the help of yoga.
4.How to work with the body, energies and human consciousness.

Seminar will be very useful for both the beginners as well as experienced practitioners.

About lecturer:   Vyatsheslav Smirnov studies yoga more than 15 years, the experience of teaching of yoga more than 10 years. He is the author of numerous publications about yoga-therapy and the theory and yoga practice. He is the expert of yoga, qigong, dzogchen and related practices. The author of the unique improving and training programs which have incorporated the best achievements of traditional schools of yoga, modern psychophysiology and medicine.
Now lives in Ukraine. For about 10 years he leads seminars in different countries.